«Slow life» experiencias
Os invitamos a disfrutar de vuestro tiempo libre “ poco a poco”, disfrutar del no hacer nada, de echaros unas risas con las amigas, de conectar con la naturaleza, de reconectar contigo mismo.
Conecta con
la naturaleza
«La naturaleza no tiene prisa, no se apresura nunca y aún así, todo lo consigue.» Lao Tzu
Degusta la dieta Mediterranea. Paseando por la Girona más verde.
Un paseo entre campos, cultivos de olivos y bosques, dentro y fuera del Barrio Viejo.En el camino podrás descubrir qué es la dieta mediterránea.Tastarem las hierbas aromáticas y medicinales con el guía especializado en gastrobotánica y aprenderemos la historia de la ciudad con la naturaleza como hilo conductor.
Incluye:
Evaritst March, guía profesional en naturaleza y especializado en gastro botánica Botella de agua Duración de la actividad:2h 30 min aprox.
Rutas a pie
Camina por nuestros bosques, escucha el agua de los arroyos y disfruta de la Girona verde. Escoge tu ruta según la duración (1-3h) y la intensidad: Sant Miquel,Vall Sant Daniel,Vall Llémena, Muntanya de la O,Estany de Banyoles.
Salida: Desde casa
Incluye:
- Mapa explicativo de la ruta con distancias, duranción, desniveles
y puntos de interés.
Rutas en bicicleta
Desde una bicicleta, la vida se ve diferente, todo toma una velocidad adecuada y pasas a formar parte de un paisaje en movimiento.
Disfruta de la Costa Brava con la ruta Hincapie Loop o de los Pirineos subiendo a Vallter 2000.
Girona se ha convertido en una de las capitales europeas del ciclismo donde muchos profesionales entrenan todo el año. Es por eso que hay muchas tiendas donde podrá alquilar bicicletas gravel, de carretera o btt.
- Girona-Els Angels-Baix Empordà-Costa Brava 51km +651m
- Girona-Costa Brava 99km +1613m
- Els Angels i les Gavarres 56km +1177m
- Girona-Banyoles-Rocacorba 78km +1254m
- Girona Gran Fondo 12km +1620m
- Girona -Rocacorba 72km +1419m
- Girona-Banyoles 81km +759m
- Hincapie Loop 62km +982m
- Girona-Sant Hilari Sacalm 132km +1406m
- Girona-Mare de Deu del Mont 130km +1804m
- Castellfollit de la Roca-Oix-Beget-Vallter 2000 123km +2665m
Rutas a caballo
Paseos a caballo en el precioso entorno rural de Girona. Siente la naturaleza, el viento, el canto de los pájaros. Al galope, trote o a paso disfrutarás de un momento único.
Duración: 1-2 horas
Incluye:
- guía titulado
- caballo ensillado
- botella de agua
No incluye seguro porque dependerá de la durada de la ruta.
Reconecta contigo mismo
Olvida las prisas, respira y disfruta
de tu momento.
Yoga
Sesiones guiadas por profesionales titulados con 20 años de experiencia.
Respiraciones conscientes, trabajo físico y meditación final para conseguir mejorar tu práctica diaria e introducirte en el mundo del bienestar.
Escoge la práctica donde sentirte más cómodo, hatha yoga, vinyasa, ashtanga o restaurativo.
Practicarás el auténtico yoga sin aditivos: al aire libre con la puesta de sol, en nuestra sala de yoga o la intimidad de tu terraza. Escucha tu cuerpo, estira y respira profundamente.
Incluye:
- Esterilla
- Te chai al finalizar
Masajes
Ayurveda: técnica ancestral de la India con aplicación de aceite de sésamo, reparador y antioxidante, por todo el cuerpo consiguiendo aportar energía vital, eliminando toxinas, relajamiento y cuerpo, equilibrando los tres doshas.
Thai-restaurativo: técnica tailandesa combinada con reiki que trabaja de manera integral relajando el sistema nervioso, aportando conciencia y dando espacio al cuerpo para sanarse él mismo.
Descontracturante: trabaja sobre todo el cuerpo y profundiza en musculatura contracturada intentando disolver las molestias y consiguiendo un cuerpo más relajado.
Shiatsu: Terapia manual japonesa que combina el conocimiento de la medicina occidental con la sabiduría de la medicina oriental.
Mediante presiones agradables, trabaja todo el cuerpo para restaurar la armonía y la capacidad de sanación y bienestar del propio cuerpo.
Tarifas:
60min–85€ 90min–95€ 120min–135€ 30min— 45€
Ritual relax en pareja: comparte un masaje (75′) juntos en un espacio mágico donde la luz de las velas y los aceites esenciales seductores y relajantes le harán olvidar el tiempo —180€
Sonoterapia
La sonoterapia con cuencos tibetanos es una terapia vibracional que ayuda a equilibrar y restaurar la salud de todo el organismo. A través del sonido, la vibración y el silencio, se consigue un estado de relajación profundo que permite equilibrar nuestra energía y liberar tensiones a nivel físico, mental y emocional.
Gastro
La mejor experiencia para aquellos más ¡gourmets!
Tasta Girona
Gaudeix de la gastronomia descobrint l’essència de la cuina mediterrània.Podeu escollir un taller de cuina tradicional catalana,o un taller d’ arrossos, o si voleu profunditzar amb la cuina vegetariana us proposem un taller de cuina crudivegana o si ho preferiu contracteu el vostre xef privat¡¡¡
Som terra de vins,descobriu-los amb un tast de vins locals i passeu una tarda plena de rialles i bon rotllo.
Us agraden els cocktails? Aprofiteu el porxo per fer un tast de cocktails d’autor tastant i aprenent davant la posta de sol.
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