Experiències slow life
Us convidem a gaudir del vostre temps lliure “a poc a poc “, a gaudir del no fer res, a riure amb les amigues, a connectar amb la natura, a re-connectar amb tu mateix.
Connecta amb la natura
“La natura no té pressa, no s’afanya mai
i tot i així, tot ho aconsegueix.” Lao Tzu
Tasta la dieta Mediterrània. Passejant per la Girona més verda
Una passejada entre camps, conreus d’oliveres i boscos, dins i fora de la Girona antiga. Pel camí podràs descobrir què és la dieta mediterrània. Tastarem les herbes aromàtiques i medicinals amb el guia especialitzat en gastrobotànica i aprendrem la història de la ciutat amb la natura com a fil conductor.
Inclou: Evaritst March, guia professional en natura i especialitzat en gastrobotànica Ampolla d’aiguaDurada de l’activitat: 2h-2, 30 min aprox.
Tarifa: 55€ mínim 2 pax. Consultar tarifes grups.
Rutes a peu
· Camina pels notres boscos, sent l’aigua dels rierols i gaudeix de la Girona verda.
· Escull la teva ruta segons la durada (1h–3h) i la intensitat: Sant Miquel, Vall de Sant Daniel, Vall del Llémena, Muntanya de la O, Estany de Banyoles.
· Sortida des de casa mateix
Inclou:
Mapa explicatiu de la ruta amb distància, durada, desnivell, i punts d’interès.
Tarifa:
Gratuït (consultar possibilitat de rutes amb guía)
Rutes amb bicicleta
Viu la natura en estat pur i gaudeix dels nostres boscos amb els professionals de Centre Biker. Sortida i arribada a Girona (rutes a escollir).
Inclou:
· Lloguer de bici BTT o carretera per 1 dia
· Explicació de l’itinerari de la ruta
· Dispositiu GPS TWO NAV amb ruta escollida
· Assegurança assistència i accidents per 1 dia Opció pícnic i/o àpat Opció guia especialitzat
Tarifa: Des de 49€
Rutes amb cavall
Passejades amb cavall pel bonic entorn de Girona, sentint la natura, el vent, els ocells. Al galop, al trot o al pas gaudireu d’un moment únic.
Durada:1–2 h
Inclou:
Guia titulat, cavall ensillat, ampolla d’aigua.
No inclou:
Assegurança dependrà de la durada del passeig.
Tarifa:
35€/hora
Re-connecta amb tu mateix
Oblida les presses, respira i gaudeix
del teu moment.
Yoga
Sessions guiades pel mestre indi Naresh Choudary. Amb mes de 20 anys d’experiència i nascut a Varanasi practicaràs l’autèntic yoga sense additius: a l’aire lliure amb la posta de sol, sentint la terra als teus peus o a la intimitat de la teva terrassa. Escolta el teu cos, estira i respira.
Inclou:
· Esterilla
· Tè chai al finalitzar la sessió.
Tarifa:
· Classe en grup existent: 30€
· Classe privada 60€+15€ persona extra.
Shiatsu
Tècnica ancestral japonesa consistent en pressions amb els dits modulades i estiraments per a desbloquejar i millorar l’estat del cos. Aconsellable per a situacions d’estrès, insomni, lumbàlgies i cervicàlgies, trastorns digestius.
Inclou:
· Pantalons tailandesos, en cas de no portar roba còmoda
· Tè relax
Tarifa:
· 60 min-1 pax-65€ a la habitació o l’aire lliure.
· 30’+30′-2 pax-75€
· Shiatsu amb futon +10€
Viatja al teu interior
Fes una pausa i canvia la mirada de dins cap a fora, t’oferim un espai per a descubrir-te a tu mateixa. Amb la Roda de la Vida treballaràs una eina de autoconeixement que et mostrarà una imatge de les diferents arees de la vida i quines accions has de pendre per assolir els teus objectius. Cada persona és un món i té unes necessitats per aconseguir l’equilibri. Visita Girona, tasta la seva gastronomía, coneix gent nova… però t’imagines tornar a casa coneixent-te millor a tu?
Coach holística: Charo Errando
Durada: 2h.
Inclou:
sessió coaching ,materials i infusió inspiració.
Tarifa:
50€.Mínim 2 pax .Consultar tarifes grups.
SPA jacuzzi RELAX
Relaxa tot el cos en el nostre SPA d’aigua calenta i d’ús privat. Sota les oliveres podràs relaxar-te contemplant les millors vistes de Girona. Sota les estrelles o a la posta de sol o bé després d’un esmorzar slow.
Dos circuits de massatge: cervicals, esquena , dorsal , lumbars , plantars i tronc inferior.
Reserva la teva hora.
Inclou:
1 hora de jacuzzi privat, sabatilles, barnussos, 1 ampolla de cava ecològic per a dos.
Tarifa:
25€
És temps d’amigues
Retrobar-se amb les amigues per a riure, xerrar i passar-ho bé juntes, sense presses.
Suggerències per a un “finde” perfecte juntes:
- Trucar a les amigues i escollir data.
- Reservar habitació a Montjuic Boutique B&B.
- Escollir quina activitat voleu compartir.
- Check– in i mòbils “modo avión“.
Gaudeix del moment!
Anem de tapes
per Girona!
Surt de tapes I descobreix aquells racons on es menja el millor pernil,
el millor xuixo, tasta l’ambient del mercat, tast els vins de l’Empordà,riu
i passa una bona estona amb L’equip de Girona Food Tours.
Inclou:
Guía, iva, i tots els tastets al mercat, tapes i arrossos i …. Molt bon rotllo!
Tarifa:
Tour matí: 69€
Tour tarda nit: 79 €
Urban Escape Girona!
Una nova manera de descobrir la ciutat, inspirat en un Escape Room. Desafieu el vostre enginy i poseu a prova la vostra creativitat, mentre apreneu la història de la ciutat i els seus personatges.
Voleu un tastet?….fa més de sis segles que l’antiga comunitat jueva que habitava la ciutat, va amagar la Menorà entre els seus carrers. Què s’amaga rera els enigmes i xifrats que obriran les portes del Call….. ?
Inclou:
Tot el material necessari per a gaudir durant 2 hores.
Maridatge amb vins de l’Empordà!
Us oferim una proposta de tast diferent, pura expressió del nostre territori: Tastar formatges d’obradors propers maridats amb vins de la DO Empordà. Descobrir el que és un bon embotit artesà amb el pa tradicional de @lapuntual elaborat amb llevat mare. Descobrireu el caràcter dels Vins de l’Empordà de la mà d’una experta de la zona, que ens ensenyarà a diferenciar les diferents varietats i bodegues mentre gaudim de l’exclusivitat d’un entorn idíl·lic només per a vosaltres dos.
Inclou:
6 vins de l’Empordà, formatges de pastor, embotits km 0, pa artesà.
Durada de l’experiència:
1 h 30 min.
Tarifa:
· Mínim 2 persones 55 €/pax.
· Consultar tarifes per a grups.